脱发时应将头发绑起来还是散着

脱发时将头发绑起来或散着对脱发没有太大影响，可以根据个人喜好和生活习惯来选择。

绑头发可以使头发看起来更加整洁，但如果绑得太紧，可能会对头发造成损伤，加重脱发症状。散着头发可以减少对头发的压力，但如果头发太长，容易打结和缠绕，也会对头发造成损伤。

对于脱发患者，建议保持头发清洁，避免使用过热的吹风机吹干头发，尽量避免频繁染发和烫发。同时，可以在医生的指导下，使用一些药物或进行相关治疗来缓解脱发症状。