躺下时腰部感到空虚怎么办

躺下时腰部感到空虚可能与床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关，可通过调整床垫、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、床垫不合适：如果床垫太硬或太软，可能会导致躺下时腰部空虚感。可以尝试更换合适的床垫，以确保在躺下时腰部可以得到充分的支撑。

2、腰肌劳损：长时间保持不良姿势、过度使用腰部等可能会导致腰肌劳损，引起腰部不适。可以通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗缓解症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围神经根、脊髓等引起的。可以通过卧床休息、佩戴腰围、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、手术治疗等方法治疗。

引起躺下时腰部感到空虚的原因还有很多，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等疾病也可能引起，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。