下楼梯时脚崴了一年未痊愈怎么办

下楼梯时脚崴了一年未痊愈可能与治疗不当、护理不佳、韧带撕裂等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、治疗不当：崴脚后没有及时接受规范治疗，或者治疗过程中没有遵医嘱进行休息、功能锻炼，都可能导致崴脚一年后仍然没有痊愈。

（1）休息：受伤后应停止活动并保持休息，避免加重损伤。

（2）冰敷：在崴脚后72小时内，可以使用冰袋敷在受伤部位，有助于缓解疼痛和肿胀。

（3）加压包扎：可以使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，有助于减少肿胀。

（4）抬高患肢：在休息时可以将受伤的脚抬高，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

（5）药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

（6）康复锻炼：在医生的指导下进行康复锻炼，有助于恢复踝关节的功能。

2、护理不佳：崴脚后没有进行正确的护理，如过早活动、负重等，可能会导致恢复缓慢，甚至加重损伤。

（1）休息：受伤后应停止活动并保持休息，避免加重损伤。

（2）冰敷：在崴脚后72小时内，可以使用冰袋敷在受伤部位，有助于缓解疼痛和肿胀。

（3）加压包扎：可以使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，有助于减少肿胀。

（4）抬高患肢：在休息时可以将受伤的脚抬高，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

（5）药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

（6）康复锻炼：在医生的指导下进行康复锻炼，有助于恢复踝关节的功能。

3、韧带撕裂：崴脚后可能会导致韧带撕裂，如果撕裂严重，可能需要手术治疗。

（1）手术治疗：如果韧带撕裂严重，可能需要进行手术治疗，修复撕裂的韧带。

（2）康复锻炼：在手术后，需要进行康复锻炼，以帮助恢复踝关节的功能。

崴脚后一年仍然没有痊愈，应引起重视，及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，要注意保护受伤的脚，避免再次受伤。