小朋友能食用荔枝干吗

小朋友可以适量食用荔枝干，但应避免一次性食用过多或长期大量食用。

荔枝干是一种常见的零食，含有丰富的糖分、维生素和矿物质等营养成分。小朋友适量食用荔枝干可以提供能量和营养，有助于生长发育。

但是，荔枝干中含有较多的糖分，过量食用容易导致血糖升高，增加肥胖和龋齿的风险。另外，荔枝干质地较硬，不易消化，过量食用容易引起消化不良。

因此，建议小朋友每次食用荔枝干不要超过一小把，家长应引导孩子养成良好的饮食习惯，避免过量食用。另外，如果孩子有过敏史或消化系统疾病，应在医生的建议下食用荔枝干。