补充维生素B2应该选择哪种水果

如果需要补充维生素B2，可以考虑食用以下水果：

1、柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素B2。

2、香蕉：香蕉含有丰富的维生素B2。

3、猕猴桃：猕猴桃是维生素B2的良好来源。

4、菠萝：菠萝含有较高的维生素B2。

5、葡萄：葡萄也是维生素B2的良好来源。

需要注意的是，虽然某些水果可能富含维生素B2，但单靠食用水果并不能完全满足人体对维生素B2的需求。因此，在饮食中还应适量摄入其他富含维生素B2的食物，如肉类、鱼类、奶制品、全麦面包等。