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豆浆和皮蛋可以一起食用吗

问题描述:请问豆浆和皮蛋可以一起食用吗?
发布于2022-03-23・浏览2071次

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豆浆和皮蛋可以一起食用,但不建议过量食用。

豆浆是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的饮品,而皮蛋则是一种传统的中国小吃,由鸭蛋和石灰、纯碱、盐等成分腌制而成,含有较高的钠含量。

豆浆和皮蛋一起食用不会产生不良反应,但是由于皮蛋中含有较高的钠含量,过量食用可能会导致钠摄入过多,对健康造成不利影响。

因此,建议适量食用豆浆和皮蛋,并注意饮食均衡,避免过量食用高盐食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。