豌豆可和猪肝共同食用吗
问题描述:请问豌豆可和猪肝共同食用吗?
发布于2022-04-14・浏览2109次
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豌豆和猪肝可以一起食用,但要注意适量食用。
豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、类胡萝卜素、矿物质等营养成分,而猪肝则富含铁、锌、维生素A等营养成分。这些营养成分之间没有冲突,一起食用不会产生不良反应。
但豌豆和猪肝均含有较高的胆固醇,如果长期大量食用,可能会增加患心血管疾病的风险。因此,建议适量食用,每次食用豌豆和猪肝的量不要过多。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。