一岁宝宝睡眠质量差常哭闹是什么原因

一岁宝宝睡眠质量差、常哭闹，可能与环境因素、身体不适、睡眠习惯不好等有关。

1、环境因素：睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过亮等，都可能影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝夜间容易醒来、哭闹等。

2、身体不适：如果宝宝身体不适，如饥饿、过饱、发热、腹痛、皮肤瘙痒等，可能会导致宝宝夜间频繁醒来、哭闹。

3、睡眠习惯不好：如果宝宝白天睡眠时间过长，或者睡前过于兴奋，可能会导致夜间睡眠质量差，容易醒来、哭闹等。

如果宝宝经常出现睡眠质量差、哭闹的情况，建议及时就医，以明确具体原因，并在医生的指导下进行治疗。