还少胶囊能提高精子质量吗

还少胶囊有温肾补脾、养血益精的作用，可以用于脾肾虚损、腰膝酸痛、阳痿遗精等疾病的治疗，但并没有明确的证据表明其可以提高精子质量。

精子质量与多种因素有关，包括生殖系统感染、精索静脉曲张、不良生活习惯、环境因素、遗传因素等。

如果想提高精子质量，建议先去正规医院做相关检查，在医生的指导下进行治疗，不要自行服用药物。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，避免过度劳累，避免长时间久坐，适当运动，合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免过度油腻、辛辣的食物，避免接触有毒化学物质、辐射等环境因素。