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长期饮用冲鸡蛋对身体的影响是什么

问题描述:请问长期饮用冲鸡蛋对身体的影响是什么?
发布于2022-04-11・浏览1674次

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顶俩健康专家团
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长期饮用冲鸡蛋对身体的影响,不能一概而论。

长期饮用冲鸡蛋可能有一定的营养价值,但是需要注意控制摄入量。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。

然而,过量饮用冲鸡蛋可能会导致消化不良和其他健康问题。

此外,生鸡蛋可能含有细菌和病毒,长期饮用未经充分加热的冲鸡蛋可能会增加感染的风险。

因此,建议适量饮用冲鸡蛋,并确保鸡蛋充分煮熟,以避免健康问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。