苹果对身体有害吗

苹果是一种营养丰富的水果，通常对身体没有危害。然而，如果食用过量或对某些人来说，可能会产生一些不良反应。

苹果含有较高的纤维素、维生素C和抗氧化剂，对身体有益。然而，如果食用过量，可能会导致胃肠道不适、腹胀、腹泻等问题。此外，苹果含有较高的糖分，如果摄入过多可能会导致血糖升高，对糖尿病患者不利。

此外，有些人可能对苹果过敏，会引起皮肤瘙痒、呼吸急促、口腔肿胀等过敏反应。

因此，建议适量食用苹果，特别是对有特殊健康问题的人群，如糖尿病患者、过敏体质者等，应遵循医生或营养师的建议。