长期少吃水果会导致肤色变黑吗

长期少吃水果一般并不会直接导致肤色变黑。

肤色主要与遗传、日晒等因素有关，长期少吃水果可能会导致皮肤缺乏维生素和其他营养物质，使皮肤变得干燥、粗糙，但并不会直接导致肤色变黑。

水果是维生素和矿物质的极佳来源，长期少吃水果，可能会导致身体缺乏维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、番茄红素等营养素，这些营养素对皮肤健康非常重要，有助于保持皮肤弹性、光泽和水分，并有助于减轻紫外线伤害。因此，建议每天适量摄入水果，以维持身体健康和皮肤健康。

需要注意的是，如果长期不摄入水果，同时又没有补充其他富含这些营养素的食物，可能会导致身体出现一些健康问题，从而影响肤色。