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大枣熬水饮用合适吗

问题描述:请问大枣熬水饮用合适吗?
发布于2022-03-07・浏览2136次

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大枣熬水饮用是否合适,取决于个体情况,如无特殊禁忌,可以适当饮用。

大枣熬水有一定营养价值,但枣皮难以消化,过量食用可能引起胃部不适。且大枣含糖量较高,过量饮用可能导致血糖波动。

另外,大枣水饮用也需考虑个体差异,如一些人可能对大枣过敏,则不宜饮用大枣水。

因此,如无特殊禁忌,可以适当饮用大枣熬水,但应避免过量饮用,尤其是对血糖控制不佳的人,需谨慎饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。