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多大月龄的婴儿可以添加地瓜辅食

问题描述:请问多大月龄的婴儿可以添加地瓜辅食?
发布于2022-04-05・浏览1986次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,建议在婴儿满6月龄后开始添加地瓜辅食,但具体时间还需根据婴儿的情况而定。

《中国居民膳食指南(2022)》建议,在婴儿满6月龄后,继续母乳喂养的同时,可以尝试添加辅食,以满足其不断发展的营养需求。地瓜是一种营养丰富的根茎类蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维,可以作为婴儿的辅食之一。

需要注意的是,地瓜虽然营养丰富,但不能作为婴儿的主要辅食,应该逐渐添加各种不同种类的食物,以确保婴儿摄入均衡的营养。同时,地瓜含有较多的膳食纤维,过量食用可能会引起胃肠不适,因此应该适量添加。

添加地瓜辅食时,应该遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则,逐渐增加地瓜的量和硬度,并观察婴儿的适应情况,如有不适,应暂停添加。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。