6岁积食孩子的合适食谱是什么

6岁孩子积食，可以选择一些清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤、软面条等，还可适当添加一些新鲜水果，以补充维生素，帮助消化。

积食主要是由于进食过多或进食油腻、不易消化的食物导致，6岁孩子出现积食，家长可以通过饮食进行调节。

6岁孩子积食期间，可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤、软面条等，这些食物可以减轻胃肠负担，缓解积食症状。

另外，还可以适当添加一些富含维生素的新鲜水果，如苹果、香蕉、橙子等，以补充营养，帮助消化。

需要注意的是，6岁孩子出现积食，家长除了调整饮食外，还可以增加孩子的饮水量，适当进行户外运动，以促进肠道蠕动，帮助消化。

如果孩子积食症状严重，或持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，在医生的指导下进行治疗。