宝宝因过热而醒来怎么办

宝宝因过热而醒来，可以通过降低室温、减少衣物和被子、给宝宝喝水等方式来应对。

1、降低室温：可以开窗通风，或者开启空调来降低室内温度。但是要注意空调的温度不要调得过低，以避免宝宝感冒。

2、减少衣物和被子：如果宝宝穿着过多的衣物或盖着过厚的被子，可能会导致过热。可以适当减少衣物和被子，以确保宝宝舒适。

3、给宝宝喝水：宝宝过热可能会导致口渴，可以适当给宝宝喝一些水，以补充水分。

4、检查宝宝的身体状况：如果宝宝身体出现不适症状，如发热、出汗、呼吸急促等，应及时就医。

宝宝过热可能会导致身体不适，甚至会影响睡眠质量。因此，家长应注意保持室内温度适宜，并根据宝宝的需要及时调整衣物和被子的厚度，以确保宝宝的舒适和健康。