一岁半宝宝睡眠不稳怎么办

一岁半宝宝睡眠不稳，可能与不良生活习惯、环境不佳、身体不适等有关，可通过培养良好的睡眠习惯、改善睡眠环境、治疗疾病等方式改善。

1、培养良好的睡眠习惯：帮助宝宝养成规律的睡眠习惯，每天按时睡觉和起床，睡前避免过于兴奋，如不要看电视、玩游戏等。

2、改善睡眠环境：保持室内温度适宜，避免噪音和光线干扰。宝宝的床铺要舒适，被褥要干净、柔软、干燥。

3、治疗疾病：如果宝宝患有某些疾病，如感冒、发烧、消化不良等，可能会导致睡眠不稳。在治疗这些疾病时，可以咨询医生是否需要使用药物来缓解症状。

如果宝宝睡眠不稳的情况持续存在，建议及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。