7岁男孩感冒发烧时的食谱建议

7岁男孩感冒发烧时的饮食应以清淡、易消化、富含水分和维生素的食物为主，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，具体的食谱建议如下：

1、早餐：可以选择小米粥、白米粥、鸡蛋羹、软面条、蔬菜粥等，这些食物易于消化，不会给孩子的肠胃造成负担。

2、午餐：可以选择蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面、软米饭、清蒸鱼、蔬菜汤等，这些食物营养丰富，能够为孩子提供身体所需的营养素。

3、晚餐：可以选择青菜面条、蔬菜粥、小米粥、水果沙拉等，这些食物清淡易消化，有助于缓解孩子感冒发烧的症状。

需要注意的是，孩子感冒发烧时，食欲可能会下降，家长应根据孩子的口味和喜好进行合理的搭配，让孩子能够摄入足够的营养，同时要多喝水，多休息，以促进身体的康复。