卷心菜能助于催乳吗

卷心菜是一种常见的蔬菜，并没有明确的证据表明它有助于催乳。

催乳是一个复杂的过程，需要多种因素的协调，包括足够的营养、健康的乳腺组织、正确的哺乳技巧以及足够的休息和情绪支持等。

卷心菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、叶酸、钾和纤维素等。这些营养素有助于维持身体健康，但没有证据表明它们可以直接影响乳汁的分泌。

如果您正在尝试催乳，建议您与医生或哺乳顾问交流，了解更多关于催乳的方法和技巧，并确保您的饮食均衡，摄入足够的营养。同时，保持良好的休息和情绪状态也有助于提高乳汁的分泌量。