跳绳导致胫骨两侧疼痛是什么原因

跳绳导致胫骨两侧疼痛可能与运动过度、胫骨骨膜炎、胫骨疲劳性骨折等有关。

1、运动过度：跳绳时，身体的重量反复冲击胫骨，可能导致胫骨周围的肌肉、韧带等软组织受损，引起胫骨两侧疼痛。这种情况较为常见，通过休息、减少活动量可以缓解。

2、胫骨骨膜炎：跳绳时，如果落地姿势不正确，或者跳绳的地面过硬，可能导致胫骨骨膜反复受到牵拉，引发炎症反应，导致胫骨两侧疼痛。

3、胫骨疲劳性骨折：长期反复的跳绳运动可能导致胫骨的应力性骨折，即骨头出现微小的裂缝。患者主要表现为胫骨两侧疼痛，休息后可缓解，活动后加重。

如果跳绳后胫骨两侧疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。