禁欲可以提升勃起硬度吗

禁欲对于提升勃起硬度的效果因人而异，目前并没有确切的科学证据表明禁欲可以直接提高勃起硬度。

适当的性生活和自慰是男性正常的生理需求，而且勃起功能与心理状态、身体状况、生活习惯等多种因素有关。

因此，如果勃起硬度出现问题，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于改善勃起功能。