早餐食用阿胶粉会增加体重吗

阿胶粉是一种传统的中药材，被认为具有滋阴润燥、止血、补血等功效。然而，目前并没有科学证据表明早餐食用阿胶粉会直接导致体重增加。

体重增加的主要原因是摄入的能量超过了身体所需，导致多余的能量以脂肪的形式储存起来。阿胶粉本身并不会导致体重增加，但是如果您在早餐时食用过多的阿胶粉，可能会导致摄入的能量超过身体所需，从而增加体重。

因此，建议您适量食用阿胶粉，并注意控制总能量的摄入，以保持健康的体重。