7-8岁的孩子应该补充什么以促进身高增长

7-8岁的孩子正处于生长发育的重要阶段，需要补充多种营养素来促进身高增长，具体如下：

1、蛋白质：蛋白质是骨骼生长的重要营养素之一，应保证每天摄入足够的蛋白质。

2、钙：钙是骨骼生长的主要成分，应保证每天摄入足够的钙。

3、维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，应保证每天摄入足够的维生素D。

4、维生素A：维生素A对骨骼生长也很重要，可多食用富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、南瓜等。

5、铁：铁对血红蛋白的合成和氧气输送至关重要，可多食用富含铁的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。

需要注意的是，儿童的生长发育是一个复杂的过程，除了营养素的补充外，还需要保证充足的睡眠、适量的运动、愉快的心情等。同时，应避免过度进食和过度依赖保健品，以免对身体造成不良影响。