香蕉加茶水的功效

香蕉加茶水对于身体补充营养、缓解口渴等有一定的帮助。但是香蕉和茶水作为食物，并没有药用功效。

香蕉和茶水是生活中常见的食物。香蕉中含有丰富的糖类、蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分，尤其钾元素含量较高。

茶水中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。适量食用可以补充人体所需要的营养物质，为身体补充水分、维持机体正常的生命活动。

需要注意的是，对香蕉或茶水过敏的人群，应该避免食用。另外，不要过量食用香蕉加茶水，会增加胃肠道负担，不利于身体健康。如有身体不适，建议尽早就医。