1岁宝宝可以吃枸杞吗

1岁宝宝不建议吃枸杞。

枸杞，属于药食同源的食物，它的功能主要是滋补肝肾，益精明目。临床应用广泛，在多种中药方剂中都会配伍使用。

1岁宝宝饮食特点是营养要丰富、食材需新鲜，并且需要优质的蛋白质、能量、丰富的维生素等营养成分。1岁宝宝消化功能比较弱，需要辅食以打碎的糊状添加，比如蔬菜泥、鸡蛋羹、果泥等。

枸杞虽然含有钙、镁、维生素C等成分，但总体营养价值偏低，且药理上属于滋补药物，还是建议1岁宝宝不要食用。