糖尿病病人吃黄皮好不好

糖尿病病人适量吃黄皮是好的，但注意不可过量食用，以免引起血糖波动及腹部不适。

黄皮含有丰富的膳食纤维、多种微量元素和维生素，糖尿病病人适当吃黄皮是好的。但黄皮中含有一定的糖分，糖尿病患者过多食用会引起血糖的波动。另外过多食用黄皮也会影响脾胃功能引起腹部不适，因此糖尿病患者要适量食用黄皮。

糖尿病患者需调整生活方式，低盐低脂饮食，严格控制能量摄入，适量食用新鲜的蔬菜和水果，避免蛋糕、奶油、肥肉等高糖高脂肪食物的摄入。适量进行体育锻炼如慢跑、游泳、骑自行车等，规律监测血糖，在医生指导下进行规范治疗。