宝宝睡着时舌头抵着上颚该怎么办

宝宝睡着时舌头抵着上颚通常不需要特殊处理，但若持续时间长或伴随其他症状，可考虑观察宝宝的口腔健康和呼吸情况，或寻求医生的建议。

舌头抵着上颚是宝宝自然的生理反应，这有助于宝宝保持空气通道的畅通，避免吞咽和呼吸困难。但如果宝宝舌头长时间抵着上颚，可能会影响牙齿的正常生长和发育。

另外，如果宝宝舌头抵着上颚时伴随有呼吸困难、打鼾、口呼吸等症状，可能是口腔疾病或者呼吸道疾病的征兆，需要及时就医。

建议定期为宝宝进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，如果出现不适，应及时就医。