服用保健品钙片有效果吗

服用保健品钙片对于预防和治疗钙缺乏症是有效的，但在使用时应注意其禁用、慎用情况和应用原则。

首先，钙片的主要作用是补充体内钙元素，参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建，以及肌肉收缩、神经传递等。而孕妇和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人、儿童等容易出现钙缺乏的人群，以及骨质疏松、手足抽搐症等病症的患者，服用钙片能有效预防和治疗钙缺乏症。

然而，钙片并非人人都可以随意服用。对药物成分过敏者、尿钙或血钙浓度过高者、维生素D增多症患者、含钙肾结石或有肾结石病史者等，禁止服用钙片。心肾功能不全患者和过敏体质者则需慎用钙片。

此外，保健品不能替代药物治疗疾病，对于治疗钙缺乏症的患者，应遵医嘱用药，不可自行增减药量或更改用药周期。

因此，服用保健品钙片能有效预防和治疗钙缺乏症，但需根据个人情况和医嘱进行。