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运动会加快玻尿酸的流失吗

问题描述:请问运动会加快玻尿酸的流失吗?
发布于2022-02-24・浏览1899次

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运动不会直接导致玻尿酸的流失,但可能会影响其含量。因为玻尿酸主要存在于皮肤、关节液、眼球等部位,运动时人体的新陈代谢加快,可能会加速玻尿酸的代谢,但并不意味着会加快玻尿酸的流失。

同时,适度的运动能够促进身体健康,增强免疫力,对身体是有益的。而过度的运动或者运动强度过大,可能会导致关节过度磨损,对含有玻尿酸的关节液产生一定影响。因此,运动时应根据个人的体质和运动能力适度进行,避免过度运动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。