口腔内苦味和口臭应如何改善

口腔内苦味和口臭可能是因为口腔疾病、消化系统疾病、鼻咽疾病等导致，改善主要通过日常口腔卫生管理、饮食调整和疾病治疗等方式来实现。

在日常口腔卫生管理方面，需要注意口腔清洁，可以通过刷牙、使用牙线、漱口水、用塑料舌面清洁器轻刮舌背等方式保持口腔清洁。

在饮食调整方面，避免食用气味强烈的食物及咖啡、酒精，避免吸烟。

在疾病治疗方面，如果口臭是由口腔疾病、消化系统疾病、鼻咽疾病等疾病引起，可以通过治疗原发疾病来改善口臭。

积极进行口腔卫生管理和饮食调整，并且需要在医生的指导下进行疾病治疗。在实施这些措施的过程中，如果口腔内的苦味和口臭没有明显改善，或者有其他不适的症状出现，应该及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。若有疑问请及时与专科医生沟通。