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一岁半儿童的一天睡眠时间是多少

问题描述:请问一岁半儿童的一天睡眠时间是多少?
发布于2022-03-01・浏览2068次

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一岁半儿童的一天总睡眠时间通常在12-14小时之间,包括夜间睡眠和白天的小睡。

夜间睡眠时间通常在11-12小时左右。这个阶段的儿童,通常会在晚上7-9点之间入睡,早上6-8点醒来。然而,这个时间可能会根据儿童的个体差异和家庭习惯有所不同。

在白天,一岁半的儿童通常需要进行1-2次小睡,每次睡眠时间在1-2小时左右。一般来说,早上的小睡时间在9-10点之间,下午的小睡时间在1-3点之间。随着儿童的成长,白天的小睡次数会逐渐减少,到两岁时,大多数儿童只需要午睡一次。

这些只是一般的参考值,具体的睡眠时间应以儿童的需求和家庭的生活习惯为准。如果儿童的睡眠行为有明显的异常,如经常在夜间醒来,或者在白天表现出过度疲劳,建议及时向医生寻求帮助。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。