泡山楂叶水应使用干山楂叶还是鲜山楂叶

泡山楂叶水既可以使用干山楂叶，也可以使用鲜山楂叶，二者的选择主要取决于个人口味和便利性。

1、干山楂叶：干山楂叶是经过晒干的山楂叶，保存方便，不易变质，口感略微浓烈。在泡时，一般用沸水冲泡，静置片刻即可饮用。使用干山楂叶泡水，其药效和味道会更加浓厚。

2、鲜山楂叶：鲜山楂叶口感清新，营养价值可能会比干山楂叶更高一些。泡水时，建议选取新鲜、无病虫害的山楂叶，清洗干净后直接用热水冲泡即可。但鲜山楂叶不易保存，且采摘鲜叶需要注意季节和环境。

无论选择干山楂叶还是鲜山楂叶，泡水时都应注意量的控制，避免过量。如有任何不适，应及时就医。