眼镜压迫耳朵引起疼痛应如何调整

眼镜压迫耳朵引起疼痛，可以通过调整镜腿角度、调整鼻托、更换镜框或者佩戴耳托等方法进行改善。

1、调整镜腿角度：如果眼镜镜腿过于紧，会压迫到耳朵，造成疼痛。可以将镜腿轻轻向外调整，以减少对耳朵的压迫。需要注意的是，调整时要小心避免使用过大的力度，防止眼镜镜腿断裂。

2、调整鼻托：如果眼镜鼻托位置不合适，也会使眼镜产生下滑，增加了镜腿对耳朵的压力。这时，可以通过调整鼻托的高度和宽度，使眼镜能够更稳定地位于鼻梁上，减轻镜腿压迫耳朵的力度。

3、更换镜框：如果以上方法无效，可能是眼镜框的尺寸不合适，可以尝试更换一副合适的眼镜框，减少对耳朵的压迫。

4、佩戴耳托：市面上有专门的眼镜耳托可以购买，它可以缓解镜腿对耳朵的压迫，减轻疼痛感。但是，长时间佩戴耳托也可能对耳朵产生不适，需要注意适时休息。

在调整眼镜时，建议寻求专业眼镜店的帮助，避免因为操作不当造成眼镜损坏。