红枣核桃黑芝麻丸热量高吗

红枣核桃黑芝麻丸的热量是否高，取决于其成分比例和每次食用的分量。一般来说，红枣、核桃和黑芝麻都是热量较高的食品。

1、红枣：红枣富含碳水化合物，每100克中含有319千卡的热量。

2、核桃：核桃富含脂肪，每100克含有650-700千卡的热量。

3、黑芝麻：黑芝麻同样富含脂肪，每100克含有550-600千卡的热量。

如果在制作红枣核桃黑芝麻丸时，成分比例和用量适当，不过量食用，其热量是可以接受的。然而，如果过量食用，会导致摄入过多的热量，可能会导致体重增加。因此，食用时需注意控制每次的食用分量，同时也要根据自身的健康状况和饮食习惯进行调整。