小腿撞击后肿胀发硬疼痛的处理方法

小腿撞击后肿胀发硬疼痛的处理方法，主要包括休息、冷敷、抬高受伤部位、采用止痛药物。首先，应立即停止活动，让受伤的小腿得到休息。其次，可立即在受伤部位冷敷，帮助缩小血管，减轻肿胀和疼痛。再次，应尽量抬高受伤的小腿，以减轻肿胀。最后，如疼痛难忍，可采用医生建议的非处方止痛药物。

1、休息：一旦发生小腿撞击后的肿胀、发硬和疼痛，应立即停止所有活动，让受伤的小腿得到充分的休息，避免进一步损伤。

2、冷敷：在受伤后的第一时间内，可以使用冰袋在受伤部位进行冷敷，每次冷敷时间为15-20分钟，每日3-4次，可以帮助缩小血管，减轻肿胀和疼痛。

3、抬高：尽量抬高受伤的小腿，利用重力帮助减轻肿胀，可以放置在枕头或垫子上，使其高于心脏水平。

4、止痛药物：如疼痛难忍，可以采用医生建议的非处方止痛药物，如布洛芬等，来缓解疼痛。但如果疼痛持续不减或者症状加重，就应及时就医。

以上的处理方法，能够在一定程度上缓解小腿撞击后的症状，但如果症状持续不减或者加重，应及时就医。