怎么治疗下牙牙龈萎缩

下牙牙龈萎缩可能是由于刷牙方法不当、牙周炎、牙齿不齐等原因引起的，治疗需要根据具体原因制定个体化的治疗方案。

1、如果牙龈萎缩是由于刷牙方法不当，应该及时改变刷牙方式，使用软毛牙刷，刷牙时不要横着刷，学习巴氏刷牙法，即上牙向下拂刷，下牙向上拂刷，减少对牙龈的损伤。

2、如果牙龈萎缩是由牙周炎引起的，医生可能会建议进行牙齿洁治、龈下刮治，以去除牙石、牙菌斑，消除牙齿周围炎症，减缓牙槽骨的吸收。

3、如果是由于牙齿不齐引起的，可能需要进行牙齿矫正。此外，存在个别牙龈萎缩，患者对美观要求高时，可以考虑进行牙周手术，例如进行膜龈手术尽可能覆盖暴露的牙根，如侧向转位瓣术、游离龈移植术、结缔组织移植术等。

在治疗过程中，患者应定期复查，评估治疗效果，必要时进行调整。如果症状持续不改善或者有所加重，应及时就医。同时，需要保持良好的口腔卫生，预防牙龈疾病的发生。