顶俩健康

竹笋属于碱性食物吗

问题描述:请问竹笋属于碱性食物吗?
发布于2022-04-07・浏览2010次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

竹笋并不属于碱性食物,而是中性食物。

食物的酸碱性主要取决于食物中含有的矿物质元素,如钾、钠、钙、镁等为碱性元素,硫、磷、氯等为酸性元素。食物在人体内代谢后,如果产生的是碱性物质,则该食物为碱性食物;如果产生的是酸性物质,则该食物为酸性食物。

而竹笋中含有的矿物质元素主要为钾、钠、钙、镁等,因此在人体内代谢后产生的是中性物质,所以竹笋属于中性食物。但若有特殊疾病,如肾脏疾病、糖尿病等,需要按照医生的建议进行饮食调整。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。