消耗650千卡能减少多少脂肪

消耗650千卡能够减少约72.22克的脂肪。

脂肪的燃烧需要大量的能量，每克脂肪的燃烧可以产生9千卡的能量，而650千卡的能量消耗，按照这个比例换算，大约可以燃烧72.22克的脂肪。

然而，需要注意的是，身体能量消耗和脂肪燃烧的关系并不是线性的，即并非所有消耗的能量都来自于脂肪的燃烧。人体在运动过程中，还会消耗糖原和蛋白质等其他能量物质。

因此，实际的脂肪减少量可能会因个体差异、运动方式、饮食结构等因素而有所不同。

总的来说，持续的运动和合理的饮食才是减少脂肪的有效方式。