如何保护和保养宫颈

保护和保养子宫颈主要包括定期体检、注重生活习惯等。

1、定期体检：定期做妇科检查和宫颈涂片检查，是预防宫颈病变的有效方法。对于已婚或有过性生活的女性，一般建议每年做一次妇科检查，包括宫颈涂片检查。此外，现在还有宫颈癌疫苗，可以预防宫颈癌的发生，对于符合条件的女性，可以咨询医生是否需要接种。

2、注重生活习惯：避免不健康的性行为，使用安全措施防止性病的传播，因为某些性病如人类乳头瘤病毒（HPV）与宫颈癌有关。不吸烟，研究表明，吸烟的女性患宫颈癌的风险是不吸烟者的两倍。

如果有任何不适，应及时就医，不要自行判断和处理。