每天都感到非常困倦是怎么回事

感到困倦可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、身体健康状况和精神疾病等。

1、生活习惯：如缺乏充足的睡眠、不规律的作息、饮食不均衡等都可能导致困倦。

2、身体健康状况：如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等身体疾病也会让人感到困倦。

3、精神疾病：如抑郁症、焦虑症等精神疾病也会让人产生持续的困倦感。

如果持续感到困倦，建议寻求医生的帮助，通过专业的检查，找出困倦的根本原因，从而得到有效的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，也有助于改善困倦的状况。