长期精神紧张属于哪种疾病

精神紧张可能是一种正常的生理反应，也可能是焦虑症、抑郁症等心理疾病的症状。

1、正常的生理反应：精神紧张可能是由于工作压力、人际关系等原因引起的。这些紧张感通常是暂时的，可以通过休息、放松等方式缓解。

2、焦虑症：焦虑症是一种常见的心理疾病，表现为过度的紧张、担忧和不安。患者可能会出现心悸、出汗、呼吸急促、头晕等症状。

3、抑郁症：抑郁症是一种常见的心理疾病，表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳、失眠等症状。患者可能会感到紧张、焦虑、无助等。

如果精神紧张严重影响了日常生活和工作，建议及时寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗或药物治疗。