看书时易感到大脑疲劳且想睡觉是什么原因

看书时易感到大脑疲劳且想睡觉的原因可能有多种，包括：

1、阅读时间过长：长时间的阅读会导致眼睛疲劳、大脑疲劳和注意力不集中。

2、阅读环境不佳：在光线不足或有噪音的环境中阅读会影响注意力和睡眠质量。

3、缺乏睡眠：如果在阅读前没有充足的睡眠，那么大脑可能会感到疲劳，从而影响注意力和阅读效率。

4、阅读材料难度过大：如果阅读的材料难度过大，可能会导致大脑疲劳，从而影响注意力和理解能力。

为了避免这些问题，建议在阅读前保持充足的睡眠，选择适合自己的阅读环境，控制阅读时间，选择适合自己难度的阅读材料。如果此情况一直不能缓解，建议及时就医。