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食用苹果会导致糖尿病吗

问题描述:请问食用苹果会导致糖尿病吗?
发布于2022-08-07・浏览1943次

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目前没有直接证据表明食用苹果会导致糖尿病。

苹果是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,对身体有益。然而,如果一个人已经患有糖尿病,过量食用苹果可能会导致血糖升高,因此需要控制摄入量。

对于一般人群,适量食用苹果不会对血糖造成太大影响,也不会导致糖尿病。

需要注意的是,如果一个人有糖尿病家族史或其他糖尿病风险因素,如肥胖、缺乏运动等,应该注意保持健康的生活方式,包括合理饮食和适量运动,以降低患糖尿病的风险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。