适量饮用醪糟会导致体重增加吗
问题描述:请问适量饮用醪糟会导致体重增加吗?
发布于2022-05-20・浏览1790次
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适量饮用醪糟不会直接导致体重增加。
醪糟又称酒酿、甜酒,是一种传统小吃,由糯米或大米发酵而成,口感香甜,深受人们喜爱。
醪糟虽然含有一定的酒精和糖分,但只要适量食用,并注意饮食均衡和适当运动,一般不会对体重产生太大影响。
需要注意的是,过量饮用醪糟可能会导致摄入的热量超过身体需要,从而导致体重增加。此外,如果在饮用醪糟时加入过多的糖或其他高热量配料,也会增加摄入的热量,导致体重增加。
因此,建议适量饮用醪糟,并注意饮食均衡和适当运动,以保持健康的体重。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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