如何去除牙齿上的硬牙垢

牙齿上的硬牙垢又称牙石，是由牙菌斑和口腔内的食物残渣混合钙化后形成的，一旦形成，仅通过刷牙难以清除。要去除牙石，需要就诊请牙医进行专业的清洁，以下是一些常见的方法：

1、洁治：也就是通常所说的洗牙，是去除牙石最有效的方法。医生使用专业的器械，如超声波洁牙机，通过高频振动去除牙石。洗牙后还需要进行抛光，以减缓牙石的再次沉积。

2、刮治：如果牙石已经非常严重，无法通过洗牙去除，则需要进行刮治。医生使用专业的器械，手动刮除牙齿表面的牙石。

3、日常维护：保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，有助于减缓牙石的沉积。同时，定期进行口腔检查和洁治，也可以预防牙石的形成。

需要注意的是，去除牙石需要由专业的牙医进行操作，不建议自行使用工具或药物进行清洁，以免对牙齿造成损伤。