每天晚上喝啤酒有什么危害

每天晚上喝啤酒的危害包括影响睡眠、损伤肝脏、导致肥胖、增加癌症风险。

1、影响睡眠：啤酒中含有酒精，虽然初期可能会帮助入睡，但其实它会影响深度睡眠，使人更容易在夜间醒来，导致睡眠质量下降。

2、损伤肝脏：长期大量饮酒会导致肝脏疾病，如脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等。

3、导致肥胖：啤酒中含有大量的热量，如果每天晚上都喝啤酒，会导致摄入的热量大大超过消耗，从而导致肥胖。

4、增加癌症风险：长期饮酒也会增加患食管癌、喉癌、肝癌和乳腺癌等多种癌症的风险。

饮酒对身体无益，不建议饮酒。如果出现过量饮酒的现象，应寻求医生或心理咨询师的帮助。