23个月宝宝可以吃板栗吗

23个月的宝宝可以吃板栗，但要注意适量，不要一次性吃太多。

板栗是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，对宝宝的健康有益。但是，由于板栗不易消化，过量食用可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。

因此，建议家长将板栗煮熟或炖烂，切成小块或捣成泥状，方便宝宝咀嚼和消化。同时，注意控制宝宝的摄入量，不要一次性吃太多。

此外，家长还应注意观察宝宝食用板栗后的反应，如有不适，应暂停食用并就医。