十四个月宝宝适合吃哪些水果

14个月大的宝宝已经可以开始添加各种水果作为辅食，以补充身体所需的维生素和矿物质。以下是一些适合14个月宝宝食用的水果：

1、香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，含有丰富的钾和维生素B6，可以帮助宝宝保持身体健康。

2、苹果：苹果是一种营养丰富的水果，含有维生素C和纤维素，可以帮助宝宝提高免疫力。

3、草莓：草莓是一种美味的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助宝宝提高免疫力和促进身体发育。

4、蓝莓：蓝莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的抗氧化剂和维生素C，可以帮助宝宝提高免疫力和促进大脑发育。

5、橙子：橙子是一种富含维生素C的水果，可以帮助宝宝提高免疫力。

需要注意的是，宝宝的消化系统还不够完善，因此在添加水果时需要逐渐添加，避免一次添加过多导致消化不良。同时，还需要确保宝宝食用的水果新鲜、干净，避免引起腹泻等不适症状。