酒精和熬夜哪种更伤肝

酒精和熬夜都会对肝脏造成一定的损伤，但无法简单地比较哪种更伤肝。

酒精对肝脏的损害是因为酒精的代谢产物对肝细胞有毒性作用，长期饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等肝脏疾病。

熬夜对肝脏的损害主要是由于熬夜会影响肝脏的正常生理功能，肝脏在晚上需要进行自我修复和休息，长期熬夜会导致肝脏负担加重，进而影响其正常功能。因此，无论是酒精还是熬夜，都应该尽量避免。

如果已经出现肝脏疾病的症状，应该及时就医，并在医生的指导下进行治疗。