什么情况下需补充维生素b12

维生素B12是一种水溶性维生素，对人体正常的生理功能至关重要。以下情况需要补充维生素B12：

1、素食者或严格素食者：维生素B12主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品等。因此，严格素食者容易缺乏维生素B12。

2、消化系统疾病患者：如胃酸缺乏、胃切除、回肠末端切除、慢性胰腺炎等，可能会影响维生素B12的吸收。

3、老年人：随着年龄的增长，人体对维生素B12的吸收能力可能会下降。

4、药物影响：长期服用二甲双胍、考来烯胺、秋水仙碱等，可能影响维生素B12的吸收。

5、患有某些疾病：如恶性贫血、甲状腺功能亢进、慢性肾脏病、神经系统疾病等，可能需要补充维生素B12。

6、孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女需要更多的维生素B12来满足胎儿和婴儿的需求。

需要注意的是，补充维生素B12应该在医生的指导下进行，避免过量摄入导致不良反应。